血圧は１６７でも正常
（画像は、内海聡医師の著書「大ウソ医学にだまされない極意」より）
かつては最大血圧（mmHg)の基準値は１８０まで正常だったそうですが、
現在では１３０まで引き下げられているそうです。
血圧が上がるのは、体調維持に必要だからです。高齢者は最大血圧が
１６７でも正常なのです。
また総コレステロール値が高いと動脈硬化を引き起こすからと基準値が
２２０mg/dlまで引き下げられているそうです。
コレステロールは細胞や副腎ホルモンや性ホルモンの材料に必要です。
（２４０～２８０mg/dlの値が最も病気のリスクが低いそうです。)
現在、７０歳以上の約２５％の人がコレステロールの薬を、約５４％の人が
高血圧の薬を服用しているそうです。
しかし、これらの薬を摂り続けると、ガンや感染症になるリスクが高まります。
認知症や肝機能の低下を招く恐れもあります。
要は、血圧を下げる薬、コレステロール値を下げるを処方して儲けて。さらに
病気を増やして儲けけるために、これらの基準値を下げているのです。
日本はアメリカの医療の在庫処分の場になっています。
アメリカで不要になった薬を安易に認可してしまう厚生労働省と日本の医療機
関とマスコミがグルになって儲かるために、日本国民をだまし続けているのです。
一番儲かっているのは、日本の製薬メーカーの大株主の外資のグローバルな
組織です。
新聞テレビは、やたらに医療機関で検査をするようにプロバカンダ（嘘の宣伝
による誘導）を流します。
新聞テレビといったマスコミにとって医療機関は莫大なスポンサーです。（ＮＨｋ
も番組制作は民間企業に丸投げしているので間接的にスポンサーがついていま
す。）
これらのプロバカンダに騙されないように、しっかりとした情報収集が必要です。
また、血圧、総コレステロールが異常に高い方は、運動（筋トレ）と食事管理に
よって数値が正常になります。
医療機関での検査より、筋トレと食事管理です。（医療機関での検査は血液検査
と尿検査くらいにとどめておいた方が良いそうです。）
自分の体力に合った筋トレの仕方が分からない方、どういった食事を摂った方が
良いかわからない方は、是非、私のパーソナルトレーニングをご利用ください。
単発～数回程度のご利用でも受けつけています。
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トレーニングウエア（袖のあるシャツ スパッツが最適）
室内シューズ(靴下着用) 飲料水 タオル
