ナチュラルボディビルダー
写真は私の所属ジムの名護ジムに飾られている１９９２年の名護ジム島袋会長（右）と宜野湾
ジム金城会長（左）の雄姿です。（二人とも日本クラス別で優勝）
今から、ちょうど３０年前の１９８６年にはじめて日本クラス別の大会でドーピング検査を実施したそ
うですが、陽性反応の選手が多発したそうです。（その中には、伝説のボディビルダー故北村克己
さんもいました。）
名護ジム会長によれば、写真の島袋会長と金城会長の二人だけが、はっきりとした白で、失格に
ならなかった他の選手は皆グレーゾーンだったそうです。
恐らく、ドーピングに引っかかる成分の入った食品やサプリメントを知らずに摂取したからだと信じた
いのですが・・・
ボディビルやサプリメントに興味のない方は、プロテインもステロイドやドーピングの対象となる薬物
も同じ筋肉増強剤？として認識してしまっている方も少なくありません。
また、外国の化け物のような薬物を使用しているボディビルダーと日本のナチュラルビルダーを比べて、
やはり日本人は外国人のような体にはなれないと思い違いしている方も少なくありません。（私は異常に
不自然にでかい外国人ビルダーより日本のアンチドーピングのボディビル団体のナチュラルビルダーの
方が見た目にも美しいと思います。）
しかし、薬物を大量に使用したボディビルダーの方は、重篤の疾患を持ったり若くして命を落とす方も
います。（ネットで調べれば分かります。怖いです。）
私は、ナチュラルビルダーの食事制限とトレーニングは、アンチエイジングに効果があると確信していま
す。（私は通常のボディビルダーと違って肉類は食べませんが。）
実際、私は３９歳で九州大会で総合優勝した時より、４５歳の現在の方が、はるかに筋力があります。
それを証明するためにも今年の９月１１日に名護市でおこなわれるミスター九州選手権大会では、優勝を
目指したいです。
恐らく、５０歳半ばまでは筋力アップし続けて、７０歳まで一般の３０歳代の平均の筋力を維持できるの
ではないかと考えています。（実際５０歳半ばで日本クラス別で優勝できるレベルの選手は複数人いま
す。）
７０歳過ぎてもバリバリに働いて、ボディビルやパーソナルトレーナーの知識と経験が、アンチエイジング
に効果が高いと、さらに証明したいです。それが私の目標？使命であるような気もします。
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只今、電話、メールによる無料カウンセリング実施中です。
＜用意していただくもの＞
トレーニングウエア（袖のあるシャツ スパッツが最適）
室内シューズ(靴下着用) 飲料水 タオル
＊妊娠されている方、医師に運動を制限されている方などは
トレーニングはできません。
