１５年前と３年前
２００６年JBBFミスター沖縄選手権大会４位（当時３５歳）
２０１８年NBBF全日本選手権大会４位（当時４７歳）
１５年前、初めてミスター沖縄選手権に出場した時と比べたら、３年前にNBBF全日本選手権の方が筋量があります。５０歳の今でも、まだまだ筋量アップしていけると思っています。（ただ、コロナで行きつけのトレーニングジムが規制が多すぎて休会中のため、満足のいくトレーニングが出来ない状態ですが。）
肥満の方で筋力トレーニングをした事がない方が、筋力トレーニングと食事制限を行えば２～３か月間で劇的に痩せる事は可能ですが、より理想の身体を目指すなら筋力トレーニングも食事制限も継続しなければなりません。
ボディビル歴１６年とパーソナルトレーナー歴８年の実績を生かした筋力トレーニングと食事制限指導を、皆様の身体づくりに貢献できれば幸いです。
現在は、沖縄市安慶田にあるイシガントウ（株）のジムのみでパーソナルトレーニング行っています。（契約している北谷町健康トレーニングセンターと浦添市民体育館は緊急事態宣言に伴い休館中のため。）そこの施設は、かなり充実しているので、満足のいくトレーニングが行えると思います。（ご希望の方は加圧筋力トレーニングも行っています。）
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加圧筋力トレーニングご希望の方は袖のあるシャツ、トレーニングウエア（スパッツが最適）着用で宜しくお願いします。
