ダイエット・コンディショニング沖縄 　パーソナルトレーニング

沖縄で加圧トレーニングの出来る施設
加圧コンディショニングルーム沖縄の知念です。





　
　写真は昨年の２月２２日に行われた、いとこの結婚披露宴の余興でボディビル
のフリーポージングを披露する私です。（結構、うけてました。）

　　
　ボディビルダーの方、ボディービルに詳しい方は、ご存じだと思いますが、
この時期のボディービルダーは筋量、筋力アップをする時期で多少、脂肪
も体重ものって、腹筋も割れていない状態の方が殆どです。

　
　しかし、私の場合、その前の年の１０月から加圧トレーニングを取り入れて、筋力
筋量アップしながら脂肪を落とす事に成功しました。（食生活を改善した部分
もありますが。）


　例年だと、この時期８０キロある体重が７３キロで、腹筋もバリバリに割れている
状態です。
　夏場にあるコンテスト時ほどは絞れていませんが、この体重にしては、過去最高
の筋力、筋量ですので加圧トレーニングの効果に私自身、驚いています。


　私は沖縄、九州でのボディービルコンテストでは優勝していますので、今後は
全国大会で優勝争い出来る身体づくりを目指して日々、トレーニング、食事制限
に励んでいきたいと思います。
　そして、コンディショニングトレーニングとして加圧トレーニングも続けてい
きたいと思います。






予約問合せ先　０９０－７５８７－９６７２（知念）
　＊予約はなるべく前日までにお願い致します。