全日本選手権大会の画像
最近ＦＢでお友達になった石山さんから昨年、北九州で行われたＡＮＮＢBFボディビルディング
連盟の全日本選手権大会時の私の画像を送ってもらいました。
画像は腹筋と脚を見せる規定ポーズです。
年齢からくるお腹周りの皮膚のたるみを気にしていたのですが、こうして見ると気にならない。
四苦八苦のうちの一つ、老苦は避けられないとはいえ、もっと腹筋をハードに仕上げたいので
腹筋のトレーニングに力を入れてたら、先日、うまれて初めて腹筋を痛めてしまいました。（くしゃ
みしたら激痛）
その腹筋の痛みが治ったら、今度は心身のストレスからくる歯痛に悩まされています。恐らく
この歯痛が治ったら、またどこかしら痛めるでしょう。
四苦八苦のうちの一つ、病苦は避けられないので痛みとは上手く付き合っていくしかない。
四苦八苦という言葉はネガティブなイメージですが、本来はボジティブに生きていくための智慧
だと私は認識しています。
（ボディビルディング的なパーソナルトレーニングご希望の方は沖縄市内の某トレーニングルーム
で行っています。）
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トレーニングウエア（スパッツが最適）着用で宜しくお願い致します。
