北谷のチャトレ・パーソナルトレーニング
北谷町健康トレーニングセンターでの私のパーソナルトレーニング＆施設の紹介です。
スタジオが空いている時間帯は、スタジオとトレーニング室を併用して行います。
姿勢改善、歩行動作改善などの筋バランスを整えるトレーニング指導も行っています。
筋バランスを整えると腰痛、肩こり、膝痛を改善できる可能性もあります。
また、加圧筋力トレーニングも行っています。加圧によって、脂肪燃焼効果や若返り効果
も期待できます。
食事指導も行っています。
本格的なボディビルディング的なトレーニング指導をご希望の方は沖縄市内の某トレーニ
ング施設で行っています。
整体＆ストレッチ、ご自宅でもできる運動指導をご希望の方は沖縄市内の整体部屋いしかわ
で行っています。
チャトレでのパーソナルトレーニングの料金は５０～６０分３５００円
ペアトレーニング（２名様１組）５０００円です。
単発、数回程度の受講も可能です。もちろん週に１～３回の継続的な受講も可能です。
ご予約お問い合わせ先 09075879672
メールはプロフィールの記事から送れます。
加圧筋力トレーニングをご希望の方は、袖のあるＴシャツ
トレーニングウエア（スパッツが最適）着用で宜しくお願い致します。
